Δείκτης ποιότητας:
Εμφάνιση: λευκή κρυσταλλική σκόνη
Περιεχόμενο: 99%
Εντολή:
Το L-theanine είναι ένα αμινοξύ που απαντάται συχνότερα στα φύλλα τσαγιού και σε μικρές ποσότητες στα μανιτάρια Bay Bolete. Μπορεί να βρεθεί τόσο στο πράσινο όσο και στο μαύρο τσάι.
Διατίθεται επίσης σε μορφή χαπιών ή δισκίων σε πολλά φαρμακεία. Η έρευνα δείχνει ότι η L-θεανίνη προάγει τη χαλάρωση χωρίς υπνηλία. Πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν L-θεανίνη για να βοηθήσουν στη μείωση του άγχους και να χαλαρώσουν.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η L-θεανίνη μείωσε το άγχος και βελτίωσε τα συμπτώματα.
Η L-θεανίνη μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της εστίασης και της προσοχής. Μια μελέτη του 2013 διαπίστωσε ότι τα μέτρια επίπεδα L-θεανίνης και καφεΐνης (περίπου 97 mg και 40 mg) βοήθησαν μια ομάδα νέων ενηλίκων να επικεντρωθούν καλύτερα κατά τη διάρκεια απαιτητικών εργασιών.
Οι συμμετέχοντες στη μελέτη αισθάνθηκαν επίσης πιο άγρυπνοι και γενικά λιγότερο κουρασμένοι. Σύμφωνα με μια άλλη μελέτη, αυτά τα αποτελέσματα μπορούν να γίνουν αισθητά σε μόλις 30 λεπτά.
Μερικές έρευνες δείχνουν ότι η L-θεανίνη μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος. Μία μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Beverages διαπίστωσε ότι η L-θεανίνη θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση της συχνότητας εμφάνισης λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.
Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι η L-θεανίνη θα μπορούσε να βοηθήσει στη βελτίωση της φλεγμονής στον εντερικό σωλήνα. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για την επιβεβαίωση και επέκταση αυτών των ευρημάτων.
Η L-θεανίνη μπορεί να είναι ευεργετική για όσους αντιμετωπίζουν αυξημένη αρτηριακή πίεση σε καταστάσεις άγχους. Μια μελέτη του 2012 παρατήρησε άτομα που συνήθως παρουσίασαν υψηλότερη αρτηριακή πίεση μετά από ορισμένες ψυχικές εργασίες. Βρήκαν ότι η L-θεανίνη βοήθησε στον έλεγχο αυτής της αύξησης της αρτηριακής πίεσης σε αυτές τις ομάδες. Στην ίδια μελέτη, οι ερευνητές σημείωσαν ότι η καφεΐνη είχε παρόμοιο αλλά λιγότερο ευεργετικό αποτέλεσμα.
Η L-θεανίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει τα αγόρια που έχουν διαγνωστεί με διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD) να κοιμηθούν καλύτερα. Μια μελέτη του 2011 εξέτασε τις επιδράσεις της L-θεανίνης σε 98 αγόρια ηλικίας 8 έως 12. Σε μια τυχαιοποιημένη ομάδα δόθηκαν δύο μασώμενα δισκία L 100 mg - θεανίνη δύο φορές την ημέρα. Η άλλη ομάδα έλαβε χάπια εικονικού φαρμάκου.
Μετά από έξι εβδομάδες, η ομάδα που έλαβε L-θεανίνη βρέθηκε να είχε περισσότερο, πιο ξεκούραστο ύπνο. Ενώ τα αποτελέσματα είναι πολλά υποσχόμενα, απαιτείται περισσότερη έρευνα πριν αποδειχθεί ως ασφαλής και αποτελεσματική, ειδικά για τα παιδιά.
Συσκευασία και αποθήκευση: 25 κιλά κουτιά.
Προφυλάξεις αποθήκευσης: αποθηκεύστε σε δροσερή, στεγνή και καλά αεριζόμενη αποθήκη.
Ικανότητα παραγωγής: 1000 τόνοι / έτος.